|
|
25 października 2016, 15:06:52 - koofel
Cracovia poleci na obóz do Hiszpanii
Cracovia w czasie zimowych przygotowań zaplanowała dwutygodniowe zgrupowanie w hiszpańskim San Pedro del Pinatar.
Obóz odbędzie się w dniach 20 stycznia - 3 lutego. Planowane jest rozegranie pięciu sparingów.
|
źródło: własne / Cracovia
ree - 25 października 2016, 15:26:09 - *.elwico.pl
Do kiedy Zieliński ma ważny kontrakt? ciekawe czy zostanie przedłużony ,albo już się powoli wypala i po sezonie odejdzie z Cracovii hmm?
rafalski - 25 października 2016, 15:39:55 - *.neoplus.adsl.tpnet.pl
interwał biegowy 900 metrów w 10 powtórzeniach zrobic zamiast tam grać 5 sparingów Jeden zagrać na koniec z miejscową drużyną Plan obozu 10 dni Pobudka 6-45 7-00 trening na plaży 45 minut biegu ciągłego (średnie tempo) Potem śniadanie o 10-00 Trening stacyjny na boisku do 11-30 13-00 Obiad 15-30 Wyjście z hotelu Bieg do lasu 2 km Chwila rozciągania tak z 10 minut i Interwał biegowy 900 metrów i tak 10 razy takie 900 metrów (każdy w swoim rozpisanym tempie)Na koniec rozbieganie do hotelu 2 km 18-00 kolacja 20-21 Basen 22-00 Cisza nocna
dredol - 25 października 2016, 15:48:02 - *.csfb.com
Cracovia gra ponizej oczekiwan... Moze od wiosny chwyca wiatr w zagle
Mystars - 25 października 2016, 15:49:50 - *.neoplus.adsl.tpnet.pl
Gratulacje @rafalski - udało ci się zatyrać drużynę piłkarską! A potem płacz, że nie są zgrani
obel - 25 października 2016, 16:07:46 - *.sileman.net.pl
Dwa słowa skendija tetovo
kamilos - 25 października 2016, 16:35:55 - *.internetia.net.pl
Do "ree" trener Jacek Zieliński ma ważny kontrakt do czerwca 2019 roku. Myślę, że jest to odpowiedni człowiek na odpowiednim miejscu, zapracował sobie na kredyt zaufania, życzę trenerowi wypełnienia kontraktu i spokojnej pracy.
question - 25 października 2016, 16:51:28 - *.dynamic-ww-10.vectranet.pl
A kiedy poleci za korupcje?
question - 25 października 2016, 16:52:38 - *.dynamic-ww-10.vectranet.pl
A kiedy poleci za korupcje?
e - 25 października 2016, 17:02:26 - *.play-internet.pl
i nie wróci....
e - 25 października 2016, 17:15:07 - *.play-internet.pl
i nie wróci...
Tetuff - 25 października 2016, 19:30:17 - *.dynamic.mm.pl
Cracovia! Co? Tetovo!
janek - 25 października 2016, 19:41:43 - *.dynamic.chello.pl
a kiedy krakowia zostanie ukarana za korupcje
LEO - 25 października 2016, 21:54:38 - *.neoplus.adsl.tpnet.pl
Całkiem fajne miejsce
! - 25 października 2016, 21:55:18 - *.7.39.229
Te buraki za miedzy takie Tetovo by was rozjechało z 10-0 więc cisza i modlić się by można było grać na wiosnę.
ja - 25 października 2016, 21:57:24 - *.neoplus.adsl.tpnet.pl
ubeki są wszędzie. Psy szczekają karawana jedzie dalej
z - 25 października 2016, 21:57:30 - *.neoplus.adsl.tpnet.pl
...
rafalski - 26 października 2016, 9:00:04 - *.neoplus.adsl.tpnet.pl
Niemcy tak trenują 2 i 3 Bundesliga i potem nie czują zmęczenia po meczach z Polakami Nawet im sie pić nie chce
Pasiak - 26 października 2016, 10:33:21 - *.83.30.183 (*.112.46.120)
jaka korupcja??? Cracovia zawsze grała czysto.
|
|